Mách bạn 3 mẹo làm sạch thảm tập yoga chuẩn và tốt nhất


Tập yoga mỗi ngày được xem như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức dẻo dai cũng như khả năng chịu đựng của con người. Không chỉ vậy, yoga còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố trong cơ thể. Nhưng cũng chính vì vậy mà các thảm tập yoga nơi bạn trực tiếp ngồi hay thậm chí nằm lên lại tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Những cách vệ sinh và diệt khuẩn cực chuẩn dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn nỗi lo này.

Khi nào cần vệ sinh thảm tập yoga

Trong quá trình luyện tập, cơ thể bạn tiết ra mồ hôi, dầu bẩn; những vi khuẩn được đào thải ra ngoài. Tất cả những yếu tố này tồn tại trực tiếp và sinh sôi trên thảm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Những thảm tập này nếu không được vệ sinh thường xuyên và đúng cách có thể gây nên mùi hôi. Nó là nơi tích tụ vi khuẩn phát triển nhanh chóng và quay ngược trở lại cơ thể gây khó chịu cũng như tác động xấu đến sức khỏe.

Chính vì vậy, bạn cần vệ sinh thảm tập thường xuyên và đều đặn. Tùy vào tần suất luyện tập mà bạn có thể tự điều chỉnh thời gian làm sạch thảm. Thời gian lý tưởng để tiến hành vệ sinh thảm tối thiểu phải đạt 1 tháng 1 lần hoặc nhiều hơn. Ngoài ra, sau mỗi ngày luyện tập, bạn cũng nên lau qua bề mặt thảm hoặc phơi thảm ra ánh nắng.

3 mẹo vệ sinh thảm yoga đúng cách và bền nhất

Vệ sinh thảm tập yoga bằng tinh dầu

Tinh dầu cho hiệu quả làm sạch và tiệt trùng vô cùng hiệu quả cho những tấm thảm tập. Khi vệ sinh thảm tập yoga, bạn nên chú ý hạn chế sử dụng những sản phẩm hóa chất tẩy rửa. Những tinh dầu tự nhiên, nước sẽ giúp làm sạch hiệu quả. Đồng thời vẫn giữ nguyên được cấu trúc và chất lượng của thảm. Tuy nhiên, phương pháp thường chỉ được áp dụng cho cách vệ sinh hàng ngày, khi vi khuẩn chưa phát triển lâu trên bề mặt thảm.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu gồm: nước sạch; khoảng 10 giọt tinh dầu trà; dấm trắng; một chút bột nổi. Bạn pha tất cả những thứ trên thành một hỗn hợp vừa đủ và đổ vào một bình nhỏ có vòi xịt. Xịt trực tiếp hỗn hợp lên cả hai mặt của tấm thảm; sau đó dùng một miếng khăn mềm lau khô lại thảm. Bạn không cần giặt lại thảm với nước nữa mà chỉ cần phơi ra ánh nắng. Tới lần tập sau là đã có ngay một tấm thảm sạch sẽ, an toàn tập luyện.

Sử dụng xà phòng để vệ sinh thảm tập yoga

Hiện nay, hầu hết những sản phẩm thảm tập đều được sản xuất từ các loại cao su tổng hợp hoặc như PVC. Những vật liệu này không quá thấm nước và bạn hoàn toàn có thể loại bỏ, làm sạch hoàn toàn mọi vi khuẩn với xà phòng mà không lo hư hỏng chất lượng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị vô cùng đơn giản: xà phòng, khăn bông mềm, một miếng bọt biển và nước ấm. Thấm ẩm miếng bọt biển sau đó bạn cho một lượng xà phòng vừa đủ lên trực tiếp. Từ từ sử dụng miếng bọt biển để làm sạch thảm, lau và cọ sạch tất cả vết bẩn có trên bề mặt thảm tâp. Khi sử dụng miếng bọt biển, bạn nên lưu ý chỉ sử dụng phần mềm bên dưới để chà xát, tránh làm xước, hư hỏng thảm tập. Sauk hi đã đánh hết vết bẩn, bạn chỉ việc xả sạch lại thảm, lau khô lần cuối với khăn mềm và phơi thảm cho khô là hoàn thành.

Làm sạch thảm tập yoga bằng phương pháp giặt ngâm

Ngoài các sản phẩm thảm yoga từ nhựa hay cao su, hiện nay,rất nhiều thảm yoga bằng chất liệu vải, bông cũng được sử dụng rất rộng rãi. Những sản phẩm này giúp bạn dễ dàng gập gọn mang đi mọi nơi cũng như làm sạch chúng dễ dàng như những loại sản phẩm vải thông thường khác.

Trước khi giặt, bạn có thể ngâm thảm trong nước ấm hoặc các dung dịch giặt tẩy nhẹ giúp làm mềm mọi vết bẩn. Tiếp tục lau rửa thảm yoga bằng vải bông mềm. Đặc biệt chú ý tập trung ở những nơi chân tay hay tiếp xúc, tập trung nhiều vết bẩn khó làm sạch. Cuối cùng bạn xả sạch nước và loại bỏ nhẹ nhàng hết những nước thừa. Phơi thảm trong nắng và để thảm khô tự nhiên. Tuyệt đối không nên dùng máy sấy hay nguồn nhiệt quá cao dễ khiến hư hỏng thảm.

Cần lưu ý khi vệ sinh thảm tập yoga?

Được cấu tạo từ những chất liệu khá bền, khó hư hỏng. Tuy nhiên bạn vẫn cần cẩn thận và lưu ý một số điều sau để đảm bảo chất lượng và độ bền đẹp cho thảm tập.

  • Chỉ nên sử dụng những xà phòng tẩy nhẹ; dung dịch chuyên dụng để làm sạch thảm. Bạn nên tránh hoàn toàn những loại hóa chất mạnh dễ gây hỏng bề mặt thảm.
  • Nên phơi thảm ở nơi dịu mát, có bóng râm; tránh ảnh nắng trực tiếp dễ khiến làm mất độ đàn hồi của thảm.
  • Khi cất gọn thảm, bạn nên cuộn thảm theo hình tròn; tránh gấp thảm gây nếp gấp, làm mất dáng và khiến thảm tập nhanh hỏng hơn.
  • Nếu có thể, sử dụng thêm các sản phẩm khăn trải yoga khi tập. Điều này sẽ giúp tiết kiệm thời gian và công sức giặt cả tấm thảm cũng như tăng hiệu quả thấm hút mồ hôi khi tập.

Hướng dẫn phương pháp bảo quản thảm tập yoga đúng cách

Cuộn tròn và cất gọn thảm khi không sử dụng đến

Trong quá trình sử dụng, thảm yoga phải luôn được bảo quan ở nơi khô ráo, mát mẻ. Để thảm xa khỏi những vùng ẩm thấp; dễ mối mọt; tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu phát triển. Ngoài ra, bạn nên bảo quản và cất gọn thảm trong túi đựng; tránh tiếp xúc với môi trường bên ngoài quá lâu.

Thảm tập yoga là vật dụng không thể thiếu với những người đam mê bộ môn dẻo dai này. Với những cách vệ sinh thảm đơn giản, dễ thực hiện trên đây, mong rằng bạn có thể tự làm sạch và giữ cho những chiếc thảm yoga của mình luôn được bền, chất lượng và thoải mái, an toàn khi sử dụng.